JEDER TAG IST EINE NEUE MÖGLICHKEIT

Günter Ernst

Spezialist  für Leistungsdiagnostik Lauf und Bewegungsanalyse

  • Geboren am 19.08.1971

  • Marathonläufer und Ausdauersportler

  • Marathon Bestzeit 02:32:14 (Paris 2006)

  • Rennleiter beim Sparkasse-3-Länder-Marathon am Bodensee

Leistungsdiagnostik

100

Lauf- und Bewegungsanalyse

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Trainingsplanung- und Steuerung

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Tipps & Tricks

100

Ausbildungen:

  • Ausbildung über Lauf- und Bewegungsanalysen an der Fachhochschule für Orthopädie in Hannover (Currex)

  • Ausbildung zum Natural Running Trainer (Mathias Maquard)

  • Aus- und Weiterbildungen zum Thema Lauf- und Bewegungsanalysen

  • Trainerausbildung im Sportservice Vorarlberg

  • Staatl. geprüfter Tennislehrer

  • Executive Sportmanagement Ausbildung Uni Liechtenstein/Sportservice Vorarlberg

  • VIVOBAERFOOT Coach bei Lee Saxby in London

  • 2008 – 2012 Sportservice Vorarlberg im Bereich Sportwissenschaft, Veranstaltungsmanagement, Gesundheit und Fitness

Sportliche Erfolge:

  • Bodenseeumrundung 274 km

  • 3 x New York Marathon

  • Comrades Marathon Südafrika 92 km

  • Swiss Alpine Marathon in Davos 78km

  • Über 60 Marathons seit 1999

  • Zahlreiche Halbmarathons, Straßenläufe und Bergläufe

UNSERE LEISTUNGEN

Leistungsdiagnostik
BASIC

  • Ausführliches Anamnesegespräch

  • Ruhe-EKG

  • Analyse der Körperzusammensetzung

  • Leistungstest auf Fahrrad oder Laufband

  • Spiroergometrie

  • Laktatmessung

  • Ergebnisbesprechung

Leistungsdiagnostik
MED

  • Allg. ärztliche Untersuchung

  • Kleines Blutprofil

  • Analyse der Körperzusammensetzung

  • Leistungstest auf Fahrrad oder Laufband

  • Spiroergometrie

  • Laktatmessung

  • Ergebnisbesprechung

Lauf- & Bewegungsanalyse

  • Ausführliches Einführungsgespräch

  • Dig. Bewegungsaufnahme

  • Zeitlupenstudie der Bewegung und Analyse der Technik

  • Besprechen der einzelnen Bewegungsphasen

  • Optimieren der Bewegungsphasen

  • Umsetzen der Änderunge (Lauftechnik) auf dem Laufband

ERREICHE DEINE ZIELE

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