JEDER TAG IST EINE NEUE MÖGLICHKEIT
Günter Ernst
Spezialist für Leistungsdiagnostik Lauf und Bewegungsanalyse
Geboren am 19.08.1971
Marathonläufer und Ausdauersportler
Marathon Bestzeit 02:32:14 (Paris 2006)
Rennleiter beim Sparkasse-3-Länder-Marathon am Bodensee
Leistungsdiagnostik
Lauf- und Bewegungsanalyse
Trainingsplanung- und Steuerung
Tipps & Tricks
Ausbildungen:
Ausbildung über Lauf- und Bewegungsanalysen an der Fachhochschule für Orthopädie in Hannover (Currex)
Ausbildung zum Natural Running Trainer (Mathias Maquard)
Aus- und Weiterbildungen zum Thema Lauf- und Bewegungsanalysen
Trainerausbildung im Sportservice Vorarlberg
Staatl. geprüfter Tennislehrer
Executive Sportmanagement Ausbildung Uni Liechtenstein/Sportservice Vorarlberg
VIVOBAERFOOT Coach bei Lee Saxby in London
2008 – 2012 Sportservice Vorarlberg im Bereich Sportwissenschaft, Veranstaltungsmanagement, Gesundheit und Fitness
Sportliche Erfolge:
Bodenseeumrundung 274 km
3 x New York Marathon
Comrades Marathon Südafrika 92 km
Swiss Alpine Marathon in Davos 78km
Über 60 Marathons seit 1999
Zahlreiche Halbmarathons, Straßenläufe und Bergläufe
UNSERE LEISTUNGEN
Leistungsdiagnostik
BASIC
Ausführliches Anamnesegespräch
Ruhe-EKG
Analyse der Körperzusammensetzung
Leistungstest auf Fahrrad oder Laufband
Spiroergometrie
Laktatmessung
Ergebnisbesprechung
Leistungsdiagnostik
MED
Allg. ärztliche Untersuchung
Kleines Blutprofil
Analyse der Körperzusammensetzung
Leistungstest auf Fahrrad oder Laufband
Spiroergometrie
Laktatmessung
Ergebnisbesprechung
Lauf- & Bewegungsanalyse
Ausführliches Einführungsgespräch
Dig. Bewegungsaufnahme
Zeitlupenstudie der Bewegung und Analyse der Technik
Besprechen der einzelnen Bewegungsphasen
Optimieren der Bewegungsphasen
Umsetzen der Änderunge (Lauftechnik) auf dem Laufband